Vi har været så heldige at få to dygtige fagfolk fra Center for Naturlig Hormonterapi til at undervise på dette særlige kursus, som i første omgang vedrører dig som kvinde, men som også er vigtigt for dig som behandler, uanset om du er kvinde eller mand.
Kurset kombinerer teori, cases og praktisk anvendelse – og er målrettet behandlere, terapeuter, ernæringsvejledere og andre fagpersoner, der arbejder med helhedsorienteret sundhed.
_edited.jpg)
Undervisningen
Hormoner er kroppens kemiske budbringere og har afgørende betydning for energi, humør, søvn, vægt, fertilitet og aldring. Når de er i balance, oplever vi overskud og trivsel – og når de er i ubalance, mærkes det tydeligt på både krop og sind.
Dette 3-dages kursus giver en bred og grundig introduktion til de vigtigste hormoner med særligt fokus på steroidhormonerne. Undervisningen kombinerer teori med praksis og formidler kompleks viden på en måde, der er både forståelig og anvendelig.
Du får indsigt, du kan bruge direkte i din egen kliniske praksis – eller til bedre at forstå din egen hormonelle sundhed.
Kurset er teoretisk funderet, men inddrager også cases, gruppearbejde og tid til spørgsmål undervejs. Du vil gå hjem med konkrete værktøjer, du kan bruge i din hverdag – både som behandler og som privatperson.
Indhold
Hvad er steroidhormoner?
Forstå hvordan de dannes, transporteres og omsættes i kroppen.
Den hormonelle udvikling gennem livet:
Fra barndom og pubertet til voksenliv, overgangsalder og aldring.
Hormonbalance – hvad betyder det egentlig?
Vi ser på, hvad der skaber balance – og hvad der skaber ubalance.
Faktorer der påvirker vores hormoner:
Stress, søvn, kost, motion, miljø og alder.
Indhold
Stofskifte og steroidhormoner:
Hvordan skjoldbruskkirtlen hænger sammen med produktionen af andre hormoner.
Hyppigste ubalancer:
Symptomer og sammenhænge – hvordan ser vi mønstre og kan identificere dem.
Hvordan kan ubalancer påvirkes?
Med kost, kosttilskud, urter, motion og livsstilsændringer.
Behandlerens rolle:
Konkrete metoder til at støtte og stimulere de hormonproducerende kirtler.
Nedslag i særlige emner:
De tre østrogener – ligheder, forskelle og betydning
Kvindens overgangsalder – hormoner, symptomer og muligheder
Praktisk information
Kurset tilbydes på Djursland.
Rødegaard Mols Kursusgård
Karlshøjvej 5
8420 Knebel
Datoer i 2025 & 2026.
Rødegaard Mols:
21. - 23. november 2025
Tilmelding
Tilmelding gøres via Karsten Munk Akademiets side hvor du kan tilmelde dig de enkelte moduler og se den næste ledige tid.
Bemærk: Kursustilmelding er bindende og din plads er først sikret, når vi har modtaget din betaling. Du betaler i forbindelse med din tilmelding.
Ved framelding tidligere end 4 uger før kursusstart, tilbagebetales 80% af kursusprisen. Ved framelding mindre end 4 uger før kursusstart, er der ingen refusion.
Dag ét og to kl. 9.00 – 16.30, dag tre kl. 9.00 – 15.00.
Undervisere: Karsten Munk, Lene Stein, og Anne Mette Holmberg Arendrup
Forplejning
Vi serverer frugt i løbet af formiddagen samt glutenfri brød med smør, gedeost, peanutbutter, marmelade og honning om eftermiddagen.
Ligeledes kan der laves te i løbet af hele dagen. Dette er inklusiv i kursusprisen.
Frokost skal du selv medbringe. Der er et tekøkken med kogeplader samt et køleskab til opbevaring af madpakke til rådighed.
OBS.: Er der flere end 10 deltagere, der ønsker fuld forplejning, kan vi arrangere dette. Er du interesseret, skriv til kontakt@roedegaard-mols.dk.
For overnatning under kurserne på Rødegaard, skriv mail til kontakt@roedegaard-mols.dk.
Rødegaard har 14 værelser og 26 senge til rådighed, med toilet og bad.